Kuidas vabaneda tselluliidist? See probleem on muret paljudele naistele.
Sulle, mul on kogutud parim minu arvates, tõhusamaid viise, et püüdis kujutada.
Vaatame kõigepealt aru, mida on tselluliiti.
Vastavalt tselluliidi mõista kohaliku leviku rasvarakkude
ja nende struktuursete häire. Seega rasvarakkude hakata neelavad ja muude ainete, näiteks toksiinid ja igasuguseid heitvett. Nii selgub me vihkasid apelsinikoor.
Tipphetked võitluses tselluliidi - on:
- õige toitumine,
- vesi
- kasutamise,
- menetlust.
1. Võimsus.
Peate hoiduma kiire süsivesikuid, mis on koheselt hoiule meie poolele ja limiit praetud, suitsutatud, soolatud ja muud kahjulikud tooted, et ainult aidata koguneda rasva.
Lisaks tuleb vältida eri ranged dieedid, provotseerida kaalu hüppeid. päevavalgus õige toitumine- kõige mõistlikum viis säilitada oma tervist ja kaalust alla võtta.
2. vesi - elu allikas, soodustab normaalse ainevahetuse ja kõrvaldada toksiine, mis lihtsalt rasvkoe. Kasutamise kohta vee, ma olen juba kirjutanud siin.
3. kehaline aktiivsus mitte ainult ei aita meil kaotada kaalu, kuid nad on ka hea ennetamise stagnatsiooni verd, mis mängib olulist rolli välimuse tselluliidi.
4. menetlusedNäiteks: self-massaaž, kehamähised, koorimine. Loputus - parandab vereringet, edendada vedeliku väljavoolu kudede ja teha tselluliidi vähem märgatav.
Tema võitlus tselluliidiga, hakkasin sellega, et joogivee muutunud normiks, ja keeldus kahjulike tooteid. Kuna ma peaaegu ei olnud joogivesi, mu keha oli veetustatud, kuiv nahk ja tselluliidi nähtav kilomeetrit.
Paar kuud hiljem märkasin, et mu nahk näeb palju parem ja tselluliidi ei nii märgatav. Möödas on väike muhke ja suurim ning vähendada.
Siis hakkasin harjutama kontrasti dušš, koorimine (jahvatatud kohvi + eeterlikku õli tsitrusviljade + dušigeel), kehamähis kodus (mesi + jahvatatud kohvi + eeterlik õli). Selle artikli ma kirjutasin üksikasjalikult, kuidas teha koorimine ja murrab.
Ja ma hiljuti ostetud raske loofah - mitten, nii et ta masseerib kogu programmi, võite tunda vereringesse). Reied, tagumik ja kõht põletada!)
Selle:
Aga kosmeetika tselluliidi ma ei kasuta leian neile raha raiskamine. Aga - see on ainult minu arvamus.
Siin ma tahan ka osta apteegis on selline asi:
Soovitati mulle hiljuti, öeldes selline Kupumassaaž Bank suurepärane abimees võitluses nähtav tselluliidi ja rasvhapete hoiused. Keegi püüdis? Ütle).
Teadus ütleb, et vabaneda tselluliidi täielikult on võimatu, see on geneetiline eelsoodumus. Aga teha see nähtavaks mene - meie parim!
Telli minu kanal, kui olete huvitatud ma lähen oma teed paremalt kaalulangus toitumine.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!