Head päeva! Ma hiljuti valmis rullides kana reie seente ja ma kiirendada teiega jagada retsepti.
See oli väga maitsev ja flavorful!
KBZHU kuni 100 g - K 155 B F 16,5 9,1 1.7
Mugav kanarinnal KBZHU on: K - 105 B - 18F - 2,7 1,9 Y
Peame:
- kana reie filee (võid kasutada kanarind) - hip mahlasem ja maitsvam.
- seened (mul seekord Austerservikute).
- sibul.
- kreemi 10%
- madala rasvasisaldusega juust.
- pipar, küüslauk, soola.
Ettevalmistus.
Reie filee pesta, kui on rasva, siis võta see ära. Veidi tõrjuma, andes ristkülikukujulised.
Tõrjus filee soola, pipra ja riivitud küüslauk rasva - kõik maitse (ja igaühel neist on oma individuaalne maitse soola ja vürtse).
Filee tühistada, isegi marineeritud.
Viiluta sibul ja prae seda mitte-stick pann tilk õli (mis ei põle, võid lisada veidi vett).
Kuigi praetud sibul - viilutatud seened ja lisage need sibul, sool ja pipar.
Võin teile soovitada pipar veskist, see on rohkem meeldiv ja toidu maitse temaga rikas.
Hauta meie seened ja sibul umbes 5 minutit ja annab veidi jahtuda.
Siis hakkame väänata rullides.
Lõppenud rullides panin vormis suure poole, siis Berge ja ma soola ja veidi rasva peal vaid 2 tl hapukoorega.
Valikuliselt saate puista natuke juustu.
Laev rullides ahjus 200 kraadi juures 35 minutit.
Head isu!
Siin on muutnud mu õhtusöök rullides:
Telli minu kanal, kui olete huvitatud ma lähen oma moel salenemist okoloPP.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!