Mahlane kalkunifilee pannil

Admin

click fraud protection

#mängud Väga lihtne ja maitsev roog. Sellega saate küpsetada mis tahes lisandit. Maitseainena kasutasin oma tänast lemmikut kanamaitseainet, kingituseks Cookpadilt, veidi muskaatpähklit ka. Selgus pehme ja lõhnav filee. Proovi 😋

Mahlane kalkunifilee pannil

Koostis: kalkunifilee, marinaadiks: õunaäädikas, oliiviõli, mesi, sool, paprika-kanamaitseaine, muskaatpähkel, must pipar

Küpsetusmeetod:

Valmistage koostisosad ette (mesi ja muskaatpähkel ei ole fotol). Lõika filee tükkideks. Valmista marinaad: Sega väikeses kausis oliiviõli, äädikas, mesi, sool, pipar, muskaatpähkel, kanamaitseaine.

Tõsta filee kaussi, vala üle marinaadiga ja sega korralikult läbi. Jäta 30 minutiks, filee võid aeg-ajalt segada, et see oleks hästi läbi imbunud.

Kuumuta pann hästi. Pane filee pannile ja prae mõlemalt poolt kuldpruuniks. Seejärel lisa pannile ülejäänud marinaad ja jäta kaanega madalale tulele veel 5-10 minutiks, kuni vedelik on täielikult aurustunud.

Valmis filee võib serveerida. 😋

Klorofülli kokteil raskete toitude seedimise hõlbustamiseks
Klorofülli kokteil raskete toitude seedimise hõlbustamiseks

Roheluses sisalduv klorofüll on oma koostiselt sarnane hemoglobiiniga ja sellel on võimsad bakter...

Mandariini maiuspalad: mõned näpunäited siin 👇
Mandariini maiuspalad: mõned näpunäited siin 👇

Me ei viska tsitrusviljade koori, sealhulgas mandariini. Esiteks saab suhkrustatud puuvilju valmi...

Kallis ja maitsev mereandide eelroog
Kallis ja maitsev mereandide eelroog

Nii et aastavahetus on möödas! Ees on veel pühad, seega peame tegema õiged järeldused laua kujun...

Instagram story viewer