Täna tahan teiega jagada sellist lihtsat, kuid väga maitsvat retsepti. Eriti meie ravis on riis üks esimesi teravilju meie menüüs.
Koostis: liha, vesi, riis, sibul, mais, sool
Küpsetusmeetod:
Pese liha, lõika väikesteks tükkideks ja pane aeglasesse pliiti. Lisage 1 klaas vett ja soola liha, seadke programm "pilaf", aeg 30 minutit.
Seejärel valmistame sibula, kõigepealt puhastame, peseme ja lõikame 4 osaks ja ribadeks. Lisan sibula 10 minuti pärast. kuidas liha hautatakse. Riisi pesen hästi ja lisan ka pärast sibulat aeglasesse keedunõusse ja valan üle veega.
Maisi keedan ette 1 tõlviku. Minu roale kulub pool kõrva, lisan 5 minutiga. kuni valmis, kuna see on juba keedetud. Võite lisada veidi rohelist, kuid see pole kohustuslik. Ootame multikookeri väljalülitamist, ärge unustage riisi perioodiliselt segada. Kui näete, et vesi on aurustunud ja riis pole valmis, lisage veel veidi vett ja segage. Head isu!!!
Kõik minu retseptid leiate minu instagrami lehelt @dieta_4stol