Tervitused kõigile dieters!
Nii et see on aeg, mil minu lauale oli hash.
Keegi armastab segapuder keegi vihatumgi teda. Ja on neid, kes on parem parkima okroshechny majoneesi.
Aga nagu sina ja mina kasvada õhuke, viimane variant ei ole meie jaoks.
Täna ma näitan teile, kuidas kokk segapuder ma olen ja mida ma täita.
Kali Ma armastan, kuid pikka aega ma ei joo, sest see sisaldab palju suhkrut.
Räsi I Keetmine munad, kartulid ja kanarind.
Pealegi, mul on vaja kurk, redis, küüslauk ja värsked maitsetaimed (sibul, till).
Üks osa võttis mind (osutades grammi neile, kes usuvad KBZHU):
- muna (55 g),
- keedukartul (80 g),
- keedetud kanarinnal (80 g),
- Kurgi (90 g),
- rõigas (50g)
- küüslaugu (4d).
Kõik mix, soola ja pipraga.
Tulemuseks on siin salat:
Ja mis kõige tähtsam, segapuder ma täita juua või Airan Tang - 150 ml - ma armastan paksem.
Selgub maitsev ja hapu!
Head isu! Proovige, katse ja leida võimalusi hash oma maitse!
Telli minu kanal Kui olete huvitatud ma lähen oma teed kaalulangus umbes õigest toitumisest.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!