Vitamiinijook ingverist, sidrunist, meest ja astelpajust, mida valmistan terve aasta kevade jooksul (ja veedan mitte rohkem kui 10 minutit)

Admin

click fraud protection

Kui akna taga on +35 kraadi, ei tähenda see, et ma lõpetaksin sidruniga kuuma tee joomise ja magaksin suleteki all. 😂
Nali on võetud saidilt anekdoty.ru

Tervitused kõigile minu kanali lugejatele! Minu nimi on Christina ja mul on väga hea meel teid oma kokakanalis näha.

✅ Täna jagan lihtsalt imelist vitamiinide segu (jooki), mis tõstab hästi immuunsust ja kaitseb mind nohu eest. See valmib kiiresti ja on ka väga maitsev. Eriti kevadel küpsetan ja joon seda tervislikku jooki sageli.

Vitamiinijook immuunsuse tugevdamiseks
Vitamiinijook immuunsuse tugevdamiseks

👉 Selline vitamiinisegu aitab kehal võimalikult kiiresti paraneda, kui äkki külmetushaigus "kinni jääb". See segu on lihtsalt vitamiinide ja mineraalide ladu! Vaata ise.

Kuidas suurendada immuunsust

Läheme kokkamise juurde!

Sõbrad, jätan toodete loendi esimesse fikseeritud kommentaari (et mitte kogu artiklist läbi otsida) ja artikli lõppu jätan ka lühikese videoretsepti, vaadake, see teile meeldib. Ootan teie kommentaare video kohta, olen tänulik “tervisliku” kriitika eest.

Võtan külmutatud astelpaju, panen kastrulisse ja täidan veega nii, et marjad oleksid täielikult kaetud. Panen selle pliidile ja kuumutan 3 minutit.

Astelpaju

Purustan marjad kartulipurustiga.

Astelpaju eelised

Lõikasin värske ingveri ringidesse.

Ingver

Lõikasin sidruni ringidesse ja siis pooleks.

Sidrun

Lõikasin ka pool apelsinist ringidesse ja siis pooleks.

Oranž

Teisest poolest pigistan mahla välja, võtan lusikaga viljaliha välja ja pannile astelpajuni.

apelsinimahl

Lisan vett mahuni 2 liitrit. Nüüd saate lisada veel kurkumit.

Hõõgveini jaoks võtan vürtse (kardemon, nelk, ingver, sidruni- ja apelsinikoor, tähtaniis, piment).

Vürts

Panin poti pliidile ja viisin sooja olekusse. Liiga palju keeta ja kuumutada pole vaja, muidu ei saa me nii palju vitamiine. Kerige fotot (paremal veel kaks). 👇

Immuunsust suurendav tee
Immuunsust suurendav tee
Immuunsust suurendav tee

Lase tõmmata. Valmis joogile lisan mett ja joon tavalise tee asemel. Kuidas teile see vitamiiniretsept meeldib? Ootan teie kommentaare. Tellima"CULINARY MIX".Ja siin on video retsept 🔻

Ülestõusmispühade jaoks ei keeda ma mitte ainult lihavõttekooke, vaid ka "šokolaadipühade mune". väga maitsev ja muljetavaldav laual
Ülestõusmispühade jaoks ei keeda ma mitte ainult lihavõttekooke, vaid ka "šokolaadipühade mune". väga maitsev ja muljetavaldav laual

Foto kanali autoristTere, kallid lugejad, aitäh, et külastasite minu kanalit!Kevad on täies hoos ...

Võilille-saialille choleretic kokteil
Võilille-saialille choleretic kokteil

See kollakasroheline lillekokteil määrab päeva! Kui te tõusete hommikul vara üles ja joote sellis...

Elus vaarikamoos sulatatud marjadest ilma keetmata ja suhkruta. Looduslik aspiriin
Elus vaarikamoos sulatatud marjadest ilma keetmata ja suhkruta. Looduslik aspiriin

Kevad on täies hoos. Talvest saadik on vaarikad sügavkülma kinni jäänud (vms) ja on aeg neid kasu...

Instagram story viewer