Vitamiinijook ingverist, sidrunist, meest ja astelpajust, mida valmistan terve aasta kevade jooksul (ja veedan mitte rohkem kui 10 minutit)

Admin

click fraud protection

Kui akna taga on +35 kraadi, ei tähenda see, et ma lõpetaksin sidruniga kuuma tee joomise ja magaksin suleteki all. 😂
Nali on võetud saidilt anekdoty.ru

Tervitused kõigile minu kanali lugejatele! Minu nimi on Christina ja mul on väga hea meel teid oma kokakanalis näha.

✅ Täna jagan lihtsalt imelist vitamiinide segu (jooki), mis tõstab hästi immuunsust ja kaitseb mind nohu eest. See valmib kiiresti ja on ka väga maitsev. Eriti kevadel küpsetan ja joon seda tervislikku jooki sageli.

Vitamiinijook immuunsuse tugevdamiseks
Vitamiinijook immuunsuse tugevdamiseks

👉 Selline vitamiinisegu aitab kehal võimalikult kiiresti paraneda, kui äkki külmetushaigus "kinni jääb". See segu on lihtsalt vitamiinide ja mineraalide ladu! Vaata ise.

Kuidas suurendada immuunsust

Läheme kokkamise juurde!

Sõbrad, jätan toodete loendi esimesse fikseeritud kommentaari (et mitte kogu artiklist läbi otsida) ja artikli lõppu jätan ka lühikese videoretsepti, vaadake, see teile meeldib. Ootan teie kommentaare video kohta, olen tänulik “tervisliku” kriitika eest.

Võtan külmutatud astelpaju, panen kastrulisse ja täidan veega nii, et marjad oleksid täielikult kaetud. Panen selle pliidile ja kuumutan 3 minutit.

Astelpaju

Purustan marjad kartulipurustiga.

Astelpaju eelised

Lõikasin värske ingveri ringidesse.

Ingver

Lõikasin sidruni ringidesse ja siis pooleks.

Sidrun

Lõikasin ka pool apelsinist ringidesse ja siis pooleks.

Oranž

Teisest poolest pigistan mahla välja, võtan lusikaga viljaliha välja ja pannile astelpajuni.

apelsinimahl

Lisan vett mahuni 2 liitrit. Nüüd saate lisada veel kurkumit.

Hõõgveini jaoks võtan vürtse (kardemon, nelk, ingver, sidruni- ja apelsinikoor, tähtaniis, piment).

Vürts

Panin poti pliidile ja viisin sooja olekusse. Liiga palju keeta ja kuumutada pole vaja, muidu ei saa me nii palju vitamiine. Kerige fotot (paremal veel kaks). 👇

Immuunsust suurendav tee
Immuunsust suurendav tee
Immuunsust suurendav tee

Lase tõmmata. Valmis joogile lisan mett ja joon tavalise tee asemel. Kuidas teile see vitamiiniretsept meeldib? Ootan teie kommentaare. Tellima"CULINARY MIX".Ja siin on video retsept 🔻

Enam pole näljaseid dieete. Süües maitsvalt ja rahuldust pakkudes kaotasin 2 aastaga 63 kilogrammi. Minu salenemismenüü.
Enam pole näljaseid dieete. Süües maitsvalt ja rahuldust pakkudes kaotasin 2 aastaga 63 kilogrammi. Minu salenemismenüü.

🍒08.01.2021.Head päeva kõigile!Uusaasta pühad on möödunud märkamatult ja varsti sukeldume kõik tö...

Kui peate valmistama kiire maitsva õhtusöögi, keedan omlettiga kanarindade pajaroog. (retsepti jagamine)
Kui peate valmistama kiire maitsva õhtusöögi, keedan omlettiga kanarindade pajaroog. (retsepti jagamine)

Tere, kallid kanali "Toiduvalmistamine Natalia Kalninaga" lugejad! Tervitan oma püsikülalisi, sam...

Verd vedeldav roheline vitamiinikokteil
Verd vedeldav roheline vitamiinikokteil

Vitamiinid on alati nina all, kui hoolega vaadata. Võite osta rohelist (kõige lihtsam, kuid mitte...

Instagram story viewer