20 retsepti odavast pollokist iga päev, et kõigile meeldida: vähemalt õhtusöögiks, vähemalt lõunasöögiks. Jagan valikut retsepte

Admin

click fraud protection

Tere, kallid kanali "Toiduvalmistamine Natalia Kalninaga" lugejad! Tervitan oma püsikülalisi, samuti kõiki neid, kes mind esimest korda vaatama tulid!

Ma tahan täna jagage teiega iga päev meeldivaid retsepte, et kõigile meeldida. Hoolimata asjaolust, et seda kala peetakse alati odavaks, on mul see alati külmkapis, kuna küpsetan sellest palju erinevaid roogasid: lihapallid, kotletid, supid, pelmeenid ja muidugi praen pannil.

Allikas Yandexi pildid
Allikas Yandexi pildid

Kuna nende roogade üksikasjalikke retsepte olen oma kanalil juba jaganud Kokkamine koos Natalia Kalninaga, Jätsin iga roa juurde link üksikasjalikule retseptile.

Kõige lemmikum retsept on muidugi lihtsalt praetud kala pannil kuldpruuniks, eelnevalt jahus valtsitud.

Ja mulle väga meeldib siin retsepti järgi marineeritud pollak:

1. RETSEPT: marineeritud pollokk

Ilus portsjonitega portsjon, hästi ettevalmistatav, väga lihtne ja alati suurepärane tulemus. Selle eest armastab mu sõbranna seda rooga. Jah, ja ma ei viitsi alati proovida nii maitsvat ja õrna kala.

KEETMISE MEETOD

Üksikasjaliku retsepti leiate siit:Pollock marineeritud

Retsept 2: Mahlane ja õrn pollock pannil

Õhtusöök 15 minuti pärast! See on tõeline! Väga lihtne ja väga-väga maitsev! Kui on liiga laisk pliidi ääres seista ja pihusti maha pesta, siis praen kalad niimoodi! See on ideaalne võimalus mitte tülika, kuid maitsva roa jaoks, kuna selle taskukohane hind võimaldab teil süüa iga päev. Sobib suurepäraselt iga lisandiga.

KEETMISE MEETOD

Üksikasjaliku retsepti leiate siit: Mahlane ja õrn pollock pannil

Retsept 3: Jaapani pollock-kotletid

See retsept on näide asjaolust, et kõige odavamatest kaladest saate valmistada väga maitsvat roogi. Need on valmistatud igast valgest või punasest kalast ning on võrdselt maitsvad, õrnad ja õhulised.

KEETMISE MEETOD

Üksikasjaliku retsepti leiate siit: Jaapani pollocki kotletid

4. RETSEPT: Kala lihapallid tomatikastmes

Maitsev ja tervislik eine kogu perele. Need osutuvad väga õrnaks, maitsvaks, saate süüa igasugustest kaladest.

KEETMISE MEETOD

Üksikasjaliku retsepti leiate siit: Kala lihapallid tomatikastmes

5. RETSEPT: Pollock hapukoore ja küüslauguga pannil

Kiire õhtusöök! või kui maitsev on oma pere toitmine 30 minutiga. See on suurepärane igapäevane söögikord, mida saab valmistada minutitega. Kala on pehme, õrn ja hapukoorekaste muudab roa uskumatult aromaatseks ja mahlaseks.

KEETMISE MEETOD

Üksikasjaliku retsepti leiate siit: Pollock hapukoore ja küüslauguga pannil

Samuti soovitan vaadata oma videote pollockide retsepte:

6. Retsept: Mahlane pollokk ahjus. Sel viisil ahjus küpsetatud Pollock osutub mahlasemaks, õrnemaks ja maitsvamaks. Toiduvalmistamiseks kulub väga vähe aega ja tulemus on suurepärane.

****************************

Retsept:

Pollock - 1 kg.

Sool - 1 tl (slaid puudub)

Must pipar - 1/3 tl. (või maitse järgi)

Taimeõli - 30-50 ml (rafineeritud)

7. RETSEPT: Konserveeritud kodune pollok. Retsept sobib igat liiki kaladele.

****************************************

Retsept:

Pollocki kala (või mõni muu) - 2 kg

Taimeõli - 200 ml.

Sool - 1 supilusikatäis (slaid puudub)

Vürtsid (loorberileht, pipraterad) - igasse purki põhja

Keeda 4–5 tundi.

8. RETSEPT: Kala kapsamarinaadis. Selline maitsev kala ja kapsa kombinatsioon ei jäta kedagi ükskõikseks, kindlasti on kogu pere õnnelik, luban.

***************************

Retsept:

Kalafilee -500gr.

Sool -1 / 2 tl

Must pipar - maitse järgi

Sidrunimahl -1,5 spl.

Kapsas -600-800gr.

Sibul - 1-2 tk.

Porgand -1tk.

Taimeõli -5-6 spl.

Tomatipasta -1 spl

Must pipar - maitse järgi

Sool -1 / 3 tl.

9. Retsept: Pollige ahjus omlett. Lihtne, väga lihtne, maitsev ja tervislik roog. Kala on väga maitsev ja mahlane. Valmistub minutitega.

***************************

Retsept:

Pollock - 600g.

Sibul - 1 tk.

Muna - 4-5 tk.

Piim -150ml.

Sool - 1/2 tl.

Must pipar - maitse järgi

Taimeõli - 2-3 spl.

Jahu - konditustamiseks

10. RETSEPT: Pollock tomati ja juustuga. Roog osutub väga mahlane, õrn, rahuldav, maitsev ja kergesti valmistatav.

****************************

Retsept:

Pollock - 800 gr.

Sibul - 1 tk.

Tomat - 2-3 tk.

Juust - 100g.

Hapukoor - 3 supilusikatäit

Küüslauk - 3 hammast.

Till - 1 kamp

Sool - 1/2 tl.

Kalade maitsestamine -1/2 tl.

11. RETSEPT: Porgandi ja sibulaga marineeritud kala. Retsepti sain emalt ja nüüd jääb see meie pere üheks armastatumaks. Eriti maitsev marinaad, mu pere palub mul seda alati rohkem küpsetada.

****************************

Retsept:

Kala (puhastatud kala kaal) - 700g. (nototeenia, pollokk, merluus jt)

Sool maitse järgi

Must pipar - maitse järgi

Muna - 2 tk.

Porgand - 4-5 tk. (350–40gr)

Sibul - 2 tk.

Tomati ketšup (või tomatikaste) - 4 supilusikatäit

(või tomatipasta -1 spl)

Taimeõli - praadimiseks

Jahu - konditustamiseks

Loorberileht - 2 tk

Mustad pipraterad - 5 tk.

12. Retsept: maitsev kalasalat. Kõik, kes seda salatit proovivad, ei oska arvata, mis kala see on, ja kui nad seda teada saavad, ei suuda nad seda uskuda. Toodete komplekt on minimaalne, seda on lihtne valmistada.

****************************

Retsept:

Pollock (merluus või tursk) - 800g.

Kurgi hapukurk - 400ml.

Munad - 3 tk.

Sibul - 2 tk.

Majonees maitse järgi

Sool - 1/3 tl.

Must pipar - maitse järgi

13. RETSEPT: Kala omletis. Ma arvan, et kõik sõid sellist kala, kuna see on lasteaia menüüs, kuid kõik ei tee kodus süüa, kuid asjata on see lihtne, kiire, tervislik ning samas väga maitsev ja mahlane. Võib serveerida lõunasöögiks koos lisandiga või õhtusöögiks pajaroana.

***************************

Retsept:

Kalafilee -500gr.

Vesi -50 ml.

Muna -3tk.

Piim -80ml.

Jahu -20g. (1 supilusikatäis)

Sool -1 / 2 tl

14. Retsept: kala pitaleivasküpsetatud ahjus. Ei jäta kedagi ükskõikseks. Kala on õrn, sulab otse suus. Ettevalmistus väga kiiresti ja lihtsalt!

****************************

Retsept:

Kalafilee (pollock, tursk) - 500 gr

Lavašš (300gr) - 1tk.

Sibul - 2 tk.

Tomat - 1 tk.

Sool - 1/3 tl.

Must pipar - maitse järgi

Hapukoor - 200g.

Taimeõli - 3 supilusikatäit

Sool - 1/3 tl.

Sidrunimahl - 1 supilusikatäis

Sinep - 1/3 tl. (valikuline)

Must pipar - maitse järgi

15. RETSEPT: potis Alaska Pollock. Õrn pollocki liha, mida täiendavad rikkalikud kartulid ja hapukoorekastmes kastetud, osutub see kombinatsioon maitsvaks ja rikkalikuks lõuna- või õhtusöögiks. Selline roog paneb sind sellesse kalasse igaveseks armuma.

****************************

Retsept:

4 poti jaoks:

Pollock (filee) - 600 gr

Kartul - 6-7 tk.

Porgand - 1tk.

Sibul - 1 tk.

Hapukoor - 200 gr.

Vesi - 300 ml.

Taimeõli - 4 tl

Sool - 1 tl

Pipar maitse järgi

Kala maitsestamine - maitse järgi

16. Retsept: kala kartulitaignas. Krõbe kartulikoor, kala on väga mahlane, õrn ja väga maitsev. Iga kala saab hakkama. Seda valmistatakse väga kiiresti ja lihtsalt. Rõõmustab kindlasti kõiki teie pereliikmeid.

****************************

Retsept:

Kalafilee (mul on pollock) - 500g.

Kartul - 8-9 tk.

Sool - 1/2 tl.

Muna - 1 tk.

Jahu - konditustamiseks

Must pipar - maitse järgi

Kala maitsestamine - 1/3 tl.

17. RETSEPT: Kalasalat. Sellel salatil on hingemattev maitse ja see on valmistatud kõige lihtsamatest koostisosadest. Valmistage see puhkuseks või lihtsalt õhtusöögiks ja see on tõeline maius.

****************************

Retsept:

Pollock - 600g.

Piim - 500ml.

Porgand - 2 tk.

Sibul - 2 tk. (100gr)

Sool maitse järgi

Must pipar - maitse järgi

Majonees - 3 supilusikatäit

Hapukoor - 3 supilusikatäit

Retsept 18: Nende maitsvate kotlettide retsept hea, sest te ei pruugi isegi aru saada, et see on kala.

****************************************

Retsept:

kala (pollock või teised) - 1 kg

sibul - 1-2 tükki

muna - 2-3 tükki

jahu - 4 supilusikatäit

majonees - 4 supilusikatäit

sool, pipar - maitse järgi

taimeõli - praadimiseks

19. RETSEPT: Krõbedad kalapulgad. See on maitsev! Tulemus on pehme, seest ja pealt mahlane, krõbe isuäratav koorik. Isegi lapsed söövad hea meelega ning söögitegemine on väga kiire ja lihtne.

****************************

Retsept:

Kalafilee -400gr.

Kartul -2tk.

Muna -1tk.

Sool -1 / 3 tl.

Must pipar - maitse järgi

Leivapuru - konditustamiseks

20. RETSEPT: Kõige laisemad leivapirukad. See osutub väga mahlaseks ebatavaliselt peene täidisega. Ettevalmistus on väga lihtne ja kiire.

****************************

Retsept:

Kalafilee - 400 gr. (pollok, haug jne)

Baguette - 1 tk.

Piim - 500 ml.

Sibul - 1 tk.

Kõva juust - 100 gr.

Hapukoor - 3 supilusikatäit (või majonees)

Või - ​​50 gr.

Sool - 1/2 tl.

Rohelised maitse järgi

Must pipar - maitse järgi

ja muidugi kala pajaroog. Väga kiire ja mis kõige tähtsam maitsev. Armastavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. Iga kala saab hakkama.

***************************

Retsept:

Kalafilee -800g.

Riis -50-100gr.

Munad - 4 tk.

Hapukoor -100gr.

Vibu -1 tk.

Must pipar - maitse järgi

Retsept 1, RETSEPT 2, RETSEPT 3, Retsept 4 , Retsept 5

Vaata ka:

Valik retsepte kalakonservidest: 11 retsepti

Valik kanarindade retsepte: 25 retsepti

Valik Lavashi retsepte: 16 retsepti

Valik pirukate retsepte (praetud ja ahjus): 20 retsepti

Valik retsepte kodujuustust: Kodujuustust 31 retsepti

Valik supiretsepte: 15 supivalikut kõigile meelepäraseks .

Valik kartuliretsepte: 17 kartuliretsepti

Valik makrelli retsepte: 9 makrelliretsepti igaks päevaks

Valik salatiretsepte: 8 salatit kõigile meelepäraseks

Valik liharetsepte: 10 liharooga

Valik pirukaretsepte: 9 retsepti pirukatele igale maitsele

Valik hakkliha retsepte: 20 hakkliha retsepti

Maitsev eelroog: calamari Korea
Maitsev eelroog: calamari Korea

Retsept neile, kes armastavad salatid ja suupisted Korea. Väga maitsev, lihtne ja ilma probleemid...

Küpsetatud friikartulid
Küpsetatud friikartulid

Rõõmsameelne sööki kogu perele!Koostis:1 kg kartuli200 ml kreemi50 oz. juust2 küüslauguküüntsibul...

Me ei ole osta mahlad ja limonaadid. Miks?
Me ei ole osta mahlad ja limonaadid. Miks?

Juba kolm aastat me ei osta mahla, sooda, ja nii. Uzvar - on peamine jook pere.Keegi ütleb: "Jah,...

Instagram story viewer