Elav bioloogiliselt aktiivne kokteil (kahte tüüpi), mis on valmistatud puuvilja- ja köögivilja number 1 puhastest (peet ja apelsin).
Koostis:
1. Peet - 1 tükk
2. Oranž - 1-2 tükki
3. Kaerahelbed - peotäis
4. Vesi - 1 liiter
5. Kuum punane pipar, jahvatatud - nuga otsas
Ettevalmistus
Esimene kokteil (keskmise võimsusega).
Peseeme ja koorime peet ja apelsini, lõigake tükkideks. Valage kaerahelbed segisti anumasse, lisage soe vesi, visake peedikuubikud ja osa apelsinist, lisage veidi kuuma pipart (see parandab soolestiku liikuvust ja soodustab puhastumist).
Klopi kõik kokku umbes minut, filtreeri läbi kurn ja valmis on üsna meeldiva maitsega kokteil (seda juuakse hommikul värskelt, soojalt). Head paastupäeva, sõbrad!
Kokteil number 2 (võimsam).
Kokteili saate teha mahlapressi abil (veidi räme kui blenderit kasutades). Pigistage peedi ja apelsini mahl, segage kaerapiimaga (see pehmendab tsitruseliste ja peedimahla tugevat toimet) ja loksutage aeglaselt.
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal!