Vene ja välismaa teadlased on läbi suurte eksperiment.
Nad arvasin, kuidas dieet kaks nädalat, mõjutab soolestiku mikrofloora.
14 päeva jooksul selle koostis on muutunud paremaks. On ta teatab RIA "Novosti".
Eksperimendis osales 207 inimest vanuses 18 kuni 64 eluaastat. Kõik teemad täitsid küsimustiku, mis edasi arendanud oma toitumisharjumusi. Seejärel osalejad tegid analüüs mikrofloorat ja arenenud iga dieedi. Igaüks, ilma eranditeta, on soovitatav süüa vähem soola, suhkru, minimeerida lihtsaid süsivesikuid ja juua rohkem vett.
Kaks nädalat hiljem, vastanutest läbinud katsed uuesti. Teadlased on analüüsinud koostis mikroorganismide sooled enne ja pärast katset. Need, kes sõid tasakaalustada mikrofloora oluliselt paremaks muutunud.
Eksperdid usuvad, et eksperimendi tulemusi tulevikus aitab arengus üksikute dieeti.
Foto: Internet
SÖÖGIKOHAD # # NUTRITION DIEET tervislik toit # # tasakaalustatud toitumine tervislike eluviiside # TERVIS
Terveks jääda!
Palju huvitavaid asju mitte ainult toidu >>>SIIN
Täname Huskies jaliikmelisus! Kõik parimad!