Ma armastan šokolaade väga ja olen neid juba pikka aega ise valmistanud, ma ei osta neid poest. Tuleb odavam ja palju maitsvam. Aeg võtab 15 minutit ja minu laual on terve taldrik maitsvaid, aromaatseid maiustusi.
Muide, ja ma valmistan maiustusi ilma suhkruta, on need ka tervislikud! Mitte nagu poe omad. Maiustused maitsevad kuivatatud puuviljade tõttu väga magusalt.
Väga asjakohane neile, kes paastuvad. See magustoit osutub lahjaks.
Selliseid maiustusi võite tööle kaasa võtta või oma lapse kooli anda - need pakuvad suurt rahuldust ja annavad palju energiat.
Videosõpradele olen koostanud lühikese videoretsepti, vt:
Koduste šokolaadide valmistamise järkjärguline retsept:
Kalla rosinad ja ploomid 5 minutit kuuma, värskelt keedetud veega.
Ploomide asemel võite kasutada kuupäevi.
Seniks jahvatan blenderikausis kaerahelbed (mul on kaua küpsenud) ja kõik pähklid. Seekord võtsin kreeka pähkleid, nendega meeldivad mulle kõige rohkem maiustused.
Siin on selline homogeenne mass:
Kuivatatud puuviljadest tühjendan vett. Lõikan natuke väiksemad ploomid ja lisan need blenderikaussi pähklitega kaerahelbepudrule.
Lisan ka viilutatud õuna ilma kooreta. Jälle lihvimine. Selgub, et see on ränk, 100% ühetaolisuse saavutamine pole vajalik. Kui puutute kokku väikeste kuivatatud puuviljatükkidega - veelgi maitsvam!
Kannan meeletult lõhnava "taigna" sügavale taldrikule. Uskuge mind, ma tahan seda juba süüa!
Lisa kakao ja sega korralikult läbi. Kõik! Saate kujundada maiustusi.
Niisutan käsi külmas vees ja moodustan ümmarguse kommi.
Rulli see kakaos ja taldrikul! Muide, mulle meeldib selliseid maiustusi ka purustatud maisihelvestes veeretada, mulle väga meeldib. Võib olla seesamis, kookospähkel, hakitud pähklites. Hunnik võimalusi.
Ma saan 17 kommi nii paljudest koostisosadest.
Head lugejad, hinnake retsepti meeldimisega, postitage uuesti ja ärge unustagetelli minu kanal.
Aitäh, et olete minuga. Varsti näeme!
Kuidas kommid sees näevad saate seda vaadata ülaltoodud videost (artikli alguses). Väga pehme ja mahlane.
Võite süüa maiustusi kohe või saata need 30 minutiks külmkappi, siis muutuvad need tihedamaks.
Peate maiustusi külmkapis hoidma. Head isu! Siin on selline tervislik magustoit.
Maiustuste valmistamiseks vajasin:
- 30 gr. kaerahelbed.
- 15 gr. kakao.
- 25 gr. pähklid (võtsin kreeka pähkleid).
- 15 gr. õunad (ilma kooreta).
- 25 gr. ploomid või datlid.
- 50 gr. seemneteta rosinad.
- Kakao, maisihelbed, kookos, seesamiseemned, pähklid - teie valik piserdamiseks.
Kas teile meeldivad kiired magustoidud? Vaadake ka minu retsepte:
Kuulus piimamagustoit 5 minutiga
Kodune jäätis 1 minutiga
Laisk pelmeenid