Riisinuudlid kana ja köögiviljadega

Admin

click fraud protection

Riisinuudlid on Jaapani ja Hiina inimeste lemmikroog. Viimasel ajal on see meie jaoks üsna populaarne. Sellega roogasid eristab nende tagasihoidlikkus, kiire ettevalmistus ja kerge vürtsikas maitse.

Riisinuudlid sobivad hästi mereandide, liha, linnuliha, köögiviljadega.

Minu versioon nuudlitest on kana ja köögiviljadega. Kasutage viimaseid, mis teile meeldivad ja mis on omavahel ühendatud. Kõige sagedamini maitsestatakse peaaegu valmis roog sojakastme või "Teriyaki" abil ja küpsetame seda kodus.

Koostis:

Riisinuudlid - 200 gr.

Porgand - 2 tk.

Sibul - 1 tk.

Bulgaaria pipar - 2 tk.

Kirsstomatid - 100 gr.

Kanafilee - 350 gr.

Külmutatud herned - 50 gr.

Külmutatud mais - 50 gr.

Sojakaste - 100 ml.

Küüslauk - 3 nelki.

Looduslik mesi - 1 spl.

Sinep -1 tl

Jahvatatud ingver - 1/2 tl

Oliiviõli - 2 spl.

Maisitärklis - 1 tl

Sool maitse järgi.

Maitseks jahvatatud must pipar.

Jahvatatud tšilli - ¼ tl

Jahvatatud magus paprika -1/2 tl

Samm-sammult retsept:

 1. samm 13-st
1. samm 13-st

Valmistage kõik loetletud koostisosad. Külmutatud köögiviljade asemel võite kasutada värskeid köögivilju või võtta sügavkülmast valmis Mehhiko segu. Sulatamine on vabatahtlik.

2. samm 13-st
2. samm 13-st

Lõika sibul sulgedeks, porgand õhukesteks kuubikuteks.

3. samm 13-st
3. samm 13-st

Loputage kanafilee, kuivatage ja lõigake õhukesteks ribadeks.

4. samm 13-st
4. samm 13-st

Lõika ka paprikad õhukesteks ribadeks. Sellisel viisil köögiviljade ja kana lõikamine näeb valmis roogis muljetavaldavam välja.

5. samm 13-st
5. samm 13-st

Vala oliiviõli sügavale pannile või vokki ja prae kana sibula ja porgandiga. Praadida pole vaja kuldpruuniks, ainult pehmeks. Prae pidevalt segades veidi üle keskmise kuumusel.

6. samm 13-st
6. samm 13-st

Lisage külmutatud köögiviljad ja keetke veel 5-7 minutit.

7. samm 13-st
7. samm 13-st

Lõika kirss pooleks.

8. samm 13-st
8. samm 13-st

Seejärel lisage paprikad ja tomatid, maitsestage valmistatud vürtsidega, segage ja keetke 3 minutit.

9. samm 13-st
9. samm 13-st

Pange riisinuudlid kastrulisse ja katke 2-3 minutit keeva veega.

10. samm 13-st
10. samm 13-st

Teriyaki kastme valmistamiseks ühendage kausis sojakaste, hakitud küüslauk, ingver, tärklis, sinep ja mesi. Segage nii, et tükke ei oleks.

11. samm 13-st
11. samm 13-st

Viska nuudlid sõelale, loputa külma vee all ja tõsta ilma vedelikuta pannile, lisa valmis kaste ja keeda veel 5 minutit.

12. samm 13-st
12. samm 13-st

Meie särav, värvikas, maitsev ja soolane roog on valmis.

13. samm 13-st
13. samm 13-st

Serveeri kuuma köögivilja ja kana riisinuudlid.

Head isu!

Iseenesest pole riisinuudlitel peaaegu mingit maitset, seega on need rikastatud vürtside, kastmete ja muude koostisosadega. See on üsna rahuldav, nii et see asendab täiuslikult õhtusööki või lõunasööki.

Minu arvates on selliste nuudlite rikkumine peaaegu võimatu. Lisandina on see hea mõlemaga lihaja köögiviljadega. Väga maitsev koos mereannid.

Vürtsikatele armastajatele soovitaksin lisada ka värske tšillikauna ja asendada kuivatatud ingver värskega. Seejärel piserdage valmis tassi koriandrilehtedega - see on väga aromaatne ja maitsev!

Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)

Kõik meie retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro

Tarretis liigeste tugevdamiseks
Tarretis liigeste tugevdamiseks

Suurepärane, lihtne, taskukohane ja odav tööriist. Vaata ise!Külmal aastaajal on isegi noortel li...

Kookospähkli ja linaseemne puhastav hommikusöök. Kõhukinnisuse ennetamine
Kookospähkli ja linaseemne puhastav hommikusöök. Kõhukinnisuse ennetamine

See elav hommikusöök sisaldab rikkalikult tervislikke õlisid ja on hea, sest see toimib ka adsorb...

Instagram story viewer