Maitsva ja toitva hommikusöögi saab kätte piisavalt kiiresti, lisavarustusena soovitan teha tuunikonservi võileibu. Need sobivad suurepäraselt ka suupisteks.
Parem on valida tuunikala oma mahlas. Samuti vajame kanamuna ja marineeritud kurki. Kui teile meeldivad mahlasemad suupisted, võite lisada vastavalt majoneesi, see valik pole enam eriti tervislik ja dieetne. Mis puutub leivast või leivast, siis eelistage oma lemmikut - täistera, ilma pärmita, vürtside, köögiviljade, vürtside, kuivatatud puuviljade jms.
Koostis:
Tuunikala s / s - 100 g
Kana munad - 1 tk.
Marineeritud kurgid - 2 tk.
Till - 2 haru
Sool, pipar - maitse järgi
Leib või leib - 2 viilu
Küüslauk - 1 nelk
Toiduvalmistamise protsess:
1. Valmistage nimekirja järgi kõik vajalikud toidud.
2. Keeda kanamuna soolases vees pehmeks - keetmise hetkest piisab 8-10 minutist. Jahutage külma vee all, koorige ja riivige peene riiviga.
3. Võtke tuunikala purk lahti. Viige kalatükid riivimunale, võite konservidest lisada veidi mahla ja sõtkuda kõik kahvliga. Kui te ei soovi mahla lisada, võite kasutada majoneesi. Maitsesta soola ja pipraga.
4. Pange leivaviilud kuumale grillvormile, kuivatage need mõlemalt poolt.
5. Riivi krutoonid mõlemalt poolt hakitud küüslauguküüntega.
6. Pange igale viilule tuunikala ja muna.
7. Kauni välimuse saamiseks lisage igale võileivale oks värsket aromaatset tilli.
8. Lõika marineeritud kurgid kiiludeks või poolita. Pange need tuunikala ja munade peale.
9. See on kõik, võileibu saab serveerida lauas.
Neile sobib ideaalselt tass aromaatset kohvi või teed.
Naudi oma einet!
Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)
Kõik meie retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro