Kui teile meeldib marineeritud ingveri soolane maitse, soovitan teil teha šikk salat. Ta kindlasti üllatab ja toob dieedile ereda aktsendi.
Niisiis valmistan salatit marineeritud ingveri, õuna ja krabipulkadega. Lisage muu hulgas roogile värskust kurgi ja noorkapsaga. Kõik koostisosad on olemas, need sobivad omavahel hästi kokku, nii et salat hakkab sind kohe armastama. Riietumiseks on parem kasutada natuke oma lemmikõli, näiteks avokaado- või linaõli.
Salatit saate serveerida iseseisvalt või ükskõik millise valitud lisandiga.
Koostis:
- Noor kapsas - 150 g
- Värsked kurgid - 1 tk.
- Krabipulgad - 70 g
- Marineeritud ingver - 50 g
- Õun - 0,5 tk.
- Avokaadoõli - 1 supilusikatäis
- Sool, pipar - maitse järgi
Protsess:
Valmistage kõik vajalikud toidud, mis on loetletud.
Lõika noor kapsas õhukesteks ribadeks. Pange sügavasse kaussi.
Lõika värske kurk ribadeks või väikesteks kuubikuteks.
Eemaldage krabipulgad eelnevalt sügavkülmast. Pärast kile eemaldamist lõigake need ringidesse ja lisage salati kaussi.
Valige õun magushapu, tihe. Eemaldage keskosa. Lõika õun keskmise suurusega tükkideks ja lisa kaussi.
Viige marineeritud ingver salatile. Seejärel lisage maitse järgi avokaadoõli, soola ja pipart.
Segage koostisosad.
Serveeri salat marineeritud ingveriga.
Head isu!
Meeldib, kommenteerida, jagada suhtlusvõrgustikes,tellige meie kanalon meie jaoks parim tasu!
Head tervist ja kulinaarset inspiratsiooni :)