Lapse aias sööma saamine pole lihtne ülesanne. Kuid on mitmeid roogasid, mis meeldivad ka kõige kapriissematele lastele.
Tükkideta manna retsept
Kodune piim on kõige parem kasutada - see on rasvane ja puder on palju maitsvam. Kui kasutate ostetud eset, võtke midagi, mille rasvasisaldus on vähemalt 2,5%.
Toiduvalmistamiseks vajate:
- 3 spl peibutusvahendid;
- 0,4 liitrit piima;
- 30 g võid;
- kaks supilusikatäit suhkrut;
- näpuotsatäis soola.
Toiduvalmistamine on lihtne:
- Keetke piim, lisage manna, pidevalt segades, et tükke ei oleks.
- Lisage või, ülejäänud koostisosad, segage kõik hoolikalt vispliga, lülitage pliit välja ja laske 5-7 minutit pudru paksendamiseks ja meeldiva kreemja maitsega immutamiseks.
- Vala see plaatidele ja serveeri.
Pealegi on manna kombineeritud moosi, marjade, hapukoore, hakitud puuviljadega. Ja jookidest saab seda kõige paremini täiendada kakao või kuuma šokolaadiga.
Roosikuklid
Suurepärane võimalus hommikusöögiks.
Toiduvalmistamiseks vajate:
- 100 ml kreemi;
- kaks muna;
- 0,5 supilusikatäit safranit;
- 50 g võid;
- 3-5 supilusikatäit suhkrut;
- 0,5 tl sool;
- 0,5 kg nisujahu;
- 1 g kuivpärmi ja vanilliini.
Neid on lihtne süüa teha:
- Kuumutage koor, valage see võiga, lahustage sool, suhkur ja vürtsid, peksake vispliga. Kui mass on jahtunud, lisage kuivpärm, munad, segage uuesti hoolikalt.
- Sega ühtlaseks tainaks jahu, rulli see lahti, kata kilega ja jäta 2 tunniks seisma, seejärel lõika tükkideks.
- Paigaldage taignaringid, igaüks 5 tükki kattuvad, suruge ühenduskohtadest alla, keerake kokku ja lõigake nii, et saaksite tükid, mis meenutavad kibuvitsa.
- Pange toorikud küpsetusplaadile, kattes selle pärgamendiga, jätke uuesti pooleks tunniks, kaetud toidukilega.
- Küpseta pool tundi 180 kraadises ahjus.
Aurutatud omlett
Selle retsepti peamine eelis on praadimise, õli, maitsetugevdajate puudumine, mis tähendab, et see on lapsele suurepärane võimalus.
Toiduvalmistamiseks on vaja ainult 3 koostisosa:
- 50 ml piima;
- kaks muna;
- näpuotsatäis soola.
Samm-sammult toiduvalmistamine:
- Klopi munad sügavasse kaussi, lisa piim, sega vispliga ja puista üle soolaga.
- Valage saadud kompositsioon keraamilisele plaadile.
- Valage vett suuremasse potti, keetke, ehitage veevann.
- Tõsta anum omletiga vormi, kata kaanega ja keeda 15–20 minutit.
Kodujuustu pannkoogid rosinatega
Suurepärane hommikusöögivõimalus mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. See on taskukohane roog, mida valmistatakse kiiresti ja lihtsalt ning saadud juustukoogid on alati maitsvad ja toitvad.
Koostis:
- 250 g kodujuustu;
- 50 g rosinaid;
- 1 kana muna;
- 1,5 spl manna;
- näpuotsatäis soola;
- 1 spl. vanillisuhkur ja taimeõli;
- riivsai.
Ettevalmistus:
- Võtke sügav anum, pange sinna kodujuust, sool, kana muna, vanillisuhkur.
- Leota rosinaid eraldi keevas vees, kuivatage 10 minutit ja lisage kohupiimale.
- Puista peale manna, segage hoolikalt ja laske 15 minutit tõmmata.
- Vormi massist tortillad, leib riivsaias.
- Prae mõlemalt poolt kuldpruuniks
Võite neid serveerida hapukoore, oma lemmikmoosi, keedetud kondenspiimaga.
Veel huvitavaid artikleid:
5 rooga, mida soovite süüa septembris
Tervislik hommikusöök teie õpilasele
TOP 10 toitu, mis kahjustavad teid valesti kasutades
Meeldib, kommenteerida, jagada suhtlusvõrgustikes,tellige meie kanalon meie jaoks parim tasu!
Head tervist ja kulinaarset inspiratsiooni :)
Sinu sõber ja abistaja, Vilkin!