Kui teil on lapsi, siis olete ilmselt tuttav paljude retseptidega laste dieedist. Peamine eelis ja tähtsus on praadimise, liigse õli, rasvade koostisosade, maitsetugevdajate, vürtside jne puudumine. Täna tahan teile öelda, kuidas teha lapsele omlett.
Lapsed on kindlasti erinevad, täpselt nagu nende vanemad. Keegi sööb peaaegu esimestest päevadest erinevaid teravilju ja kartuliputru ning üheaastaselt söövad nad hästi ning keegi vastupidi üritab väga hoolikalt ja aeglaselt lapsele täiskasvanud toitu tutvustada. Kui olete just beebile roogade avamise äärel, siis meeldib retsept minu arvates teile.
Ma teen ettepaneku küpsetada omlett auruvannil, me ei kasuta õli. Ka retsepti jaoks on parem võtta värsked omatehtud munad ja hea piim.
Sellist roogi peate hoolikalt toituma laste toidust, veenduge, et seal pole allergiat. Kui kõik on korras, muudab aurutatud omlett teie lapse toidusedelis väga mitmekesise.
Koostis:
Kana munad - 2 tk.
Piim - 50 ml
Sool - näputäis
Kirjeldus:
1. Valmistage toidud vastavalt loendile. Pese ja kuivata kanamunad.
2. Sõitke paar värsket omatehtud muna sügavasse kaussi.
3. Lisage korraga värske piima osa - omatehtud või poest ostetud - see sõltub teie otsusest.
4. Ühendage piim ja munad õrnalt vispli abil. Te ei tohiks olla väga innukas, te ei pea komponente aktiivselt sebima, on oluline teha kõike aeglaselt, aeglaselt.
5. Vala omleti massi üsna palju soola, sõna otseses mõttes näputäis.
6. Seejärel valage valmistatud segu keraamilisse anumasse, eelistatavalt väikesesse.
7. Valage kastrulisse vesi, keetke ja ehitage veevann. Viige anum vormi, katke ja aurutage omlett 15 minutit.
Kõike, saate oma last toita.
Head isu!
Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)
Kõik meie retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro