Tatar ja jogurt on kasulikud soolehaigused, pankreas ja maks. Kuidas see toimib, kes saab ja ei saa - me aru koos.
tatar
Tatar jääb puhas produkt, kuna selle kultiveerimiseks ja ladustamise kasutusviiside minimaalse koguse väetiste ja kemikaalidega.
See on, sest see peetakse ohutu inimese keha.
Tatar - ainus teravilja sisaldavate koliini - B-vitamiini, mis on vastutav nõuetekohaseks toimimiseks kesknärvisüsteemi ja aju. Nii tatar looduslike looduslik antidepressant.
On võimalik eemaldada väsimuse märke ja leevendada stressi mõju.
Soodsat toimet inimese närvisüsteemile on tatar ja tänu kõrgele protsent magneesiumi kompositsioonis, mis samuti kõrvaldab probleemi veenilaiendid ja turse jäsemetel.
See sisaldab rikkalikult polüküllastumata rasvade mõjutada organismi ainevahetust ja vähendada vere kolesteroolitaset.
Krupa sisaldab märkimisväärsel hulgal flavonoide, aineid, mis takistavad vähirakkude kasvu.
Uuringud näitavad, et kui toidus olevatest tatar, risk haigestuda vähki miinimumini.
Sisalduvate tatar kiu normaliseerib seedetrakti, ja foolhapet esineb arendaks südamelihase ja veresoonte tulemusena rõhk norm.
Pealegi th see kasulik jämedast kõrgvererõhktõve ateroskleroosiga patsientidel ning immuunsüsteemi haigused.
keefir
Tõlgitud Türgi "kef" - see on suurepärane. Traditsiooniline jogurt on valmistatud piima ja spetsiaalse pärmi kääritamise ajal saadud erilist jooki.
See sisaldab praegu üle 20 erineva bakterid, retinool, seleeni, kaltsiumi, koobalti, fluor, mangaan, kaalium, molübdeeni, väävel, jood, raud, vask, tsink, vitamiin B-rühm, H-vitamiinist, askorbiinhape, vitamiin E, beetakaroteen ja koliini.
Samuti joogi rikas süsivesikute, valkude ja rasvhappeid.
Tervis keefiri asendamatu. See täiesti taastab ainevahetusprotsesse organismis, see soodustab paremat seedimist, vastutab tugev ja terve une, leevendab väsimust.
Ja muidugi, see aitab seedimist, kõrvaldab kääritamisel toidu soolestikus, vabasta siseorganid seisva ja toksiliste ainete, neutraliseerib mõju mürgid struktuuri kohta maksas ja taastab selle tööd.
Keefir - loomulik ennetamiseks söögitorukasvaja.
Nagu ka tatar, keefir on antidepressant omadused ja on soovitatav inimestele neuroloogilised haigused ja stress.
Jooki on lisatud toitumine inimeste koletsüstiit, diabeet, pankreatiidi ja neerukivide haigus.
Kuidas töötada koos tatar ja keefiri?
Jogurt tatar lubatud siseneda toitumine patsiendi pankreatiidi võimsus juba kuuendal päeval pärast infarkti.
Aga lisamata või ja suhkur.
See puder on soovitatav igapäevaseks kasutamiseks, kui vahelduvad muid roogi.
Toitainete tatar koos keefiri puhastatav ja taastada kõhunääre, valu.
Sissepääs putru peaks toimuma kolmes kraanid muidugi 10 päeva 1 kord kolme kuu jooksul. See tähendab, et iga kolme kuu, 10 päeva süüa tatar jogurt.
Sest tervendav jõud tatar ei kokk, ja vala jogurt ja jäta ööseks või enam, nii et see paisutatud. Siis lusikaga aeglaselt tarbitud hommiku- või õhtusööki.
Tähtis!
Enne, kui kohaldatakse riigi esindajatele tuleks konsulteerida spetsialistiga.
Hoolitse ise! Edu teile!
Nagu see on?
palunTELLIminu RSS feed ja pane Like!
Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))
Täname, et lugemine lõpuni!