See on igav elada, elada hirmutav, live maitsetu. Komistas nõu Khoi-, mis ei ole pärast nelikümmend (häbelik, et enamik võrdne kogu, kuid oh well). Vallandada arstid ja nad lahkuvad meile ainult külma putru vee peal jah naeris mahla (kuigi see vaene komplekt leiavad kahjulike ainete). Kuidagi sattusin TV show, mis on väga lihav tädi fooliumisse müts õpetatakse kõigile süüa päikese energiat.
Ma juba õppinud kümme minutit, siis meenus, et külmkappi ootab maitsev burritode ja... noh, toidab päikeseenergia, ma ei ole kunagi õppinud. Minu pere ka eelistab kaloreid ruumi on üsna sama maa ...
Kuid osa arsti me täita. Ja mu naine nelikümmend ei oota - sest ka selle FIC, tervis on kallim.
Räägime kõige kahjulikum tooteid (ütleme, sa ei saa süüa pärast nelikümmend, kuid nad rikkuda oma kõhuga palju varem)
Kõik tooted töödeldud liha
Nad on tohutult säilitusained, värvained, soolade ja muude kemikaalidega. Nad kõik suurendab tõenäosust haigestuda vähki sooles. Kuidas!
Ja neilt, turse ja kõhuvalu. Mitte liha, vaid asjaolu, et käesoleva liha maskeeritud.
Kui asendada? Lihtsaim retsept liha a la küpsetatud sink:
Võtke tükk sealiha või veiseliha, sool see, pipar, küüslauk shpiguem kui sulle meeldib see ja väga tihe wrap fooliumiga. Me ei saa pin sätestatakse top vajutage - kivimajadel, noh, üldiselt midagi. Küpseta (aeg - kaalust sõltub hea tükk võib seista kolm tundi või rohkem), cool ei pöörle ja eemaldamisel koormus.
Paks, hästi liha lõikamiseks võileibu ja muid asju. Kui soovite veidi rohkem nagu tehases toote, jätke liha enne küpsetamist küpsema - päev külmkapis alumisel riiulil.
Üllatuslikult muudab see aga maitse (isegi kui ei kasuta spetsiaalset vorsti maitseained).
Kiibid ja suupisted
Siin ma ei tea, kas sa tahad kirjutada, kuid siiski öelda - kiibid mürki. Miks mitte küsida arstid ütlesid. Siin ma ei tea, kas kasulik omatehtud mürk, kuid saad teha seda rahulikult ise:
Mis koorijaid (see on, kui ei ole muid seadmeid) slaysiruem kartulid, porgandid ja muud köögiviljad (kuid see on amatöör) ja seejärel saata see ahju temperatuuril... noh, nii kõrgele kui võimalik.
Muidugi, see ei ole kiip klassikalises mõttes, kuid pohrustet õnnestub. Muide, nii et saate teha puu laaste, millest on palju kasulikum, ma arvan.
magus
Ma palun teid, kes keelduvad magus ilma jõhker kohta tõendeid? Siiski, kui keeldus, siis minu nõuanne on - ärge püüdke asendada suhkru ja muid nutrasvitami himoznymi magusaineid. Mul oli sõber, nii otsustas skhudnut nüüd podagra ravib. Magusained on pekstud neerudes.
Kui me võtame midagi välja oma valikut, see on ainult põhjal Stevia (see rohi on nii, rahva edaspidi mesi). Ta vähemalt ei riku maitset jookides, andes kibedust.
Noh, üldiselt - ärge muretsege, me kõik varem või hiljem vanaks ja... rohkem sa tead. So let kuigi elu oleks elada maitsev (kuid vorsti on parem mitte keegi, kes teab, mida ta on teinud?).