Syroedchesky külm suvel supp asemel räsi

Admin

click fraud protection

Suvi, päike, soojust! Oleks lahe aeg! Teeme külma supets.

Kui hash muutunud igavaks, siis see supp on üsna sobiv mitmekesistada suvel ja lämbe toitumine.

Koostis:

1. Tomat (5 tk)

2. Pepper (Tükid 1)

3. Küüslaugu (1-2 suurt küünt)

4. Sibula valge või lilla (1 tükk)

5. Õli (oliiviõli) 2 tl

6. Vürtsid (köömen, punane / must pipar)

7. Sidrunimahl (1 tl)

8. Kurk (pool keskmist kurk)

9. Maitsetaimed (till, sibul, spinat ...)

10. Rõigas (ei saa)

valmistamise meetod

Pigista mahlapressis tomatimahla kolme tomatid. Poshinkovat õhuke rõngaste sibul valge või lilla.

Peenelt kuubikuteks tomatid, paprika, kurk (alumine osa, kus kolmandik kõik tooted) + saab lisada redis ja pane see kõik kõrvale.

Enamik ülejäänud jämedalt hakitud, neid ellu viia segisti, lisada maitseained maitse, küüslauk, õli, pigistada sidrunimahla, valage tomatimahla. Pereblenderit kuni sile, lisada ülejäänud kuubikud köögiviljad ja maitseroheline. Pane külmkappi üheks tunniks jahtuma.

Syroedchesky külm supp sarnane gazpacho Hispaania valmis! Head isu! (Buen Apetito! ;)

Telli kanali, et mitte miss kõik lõbus!

Kehakaalu puhkust. Jagades menüü valmis päeval ja lihtsaid retsepte
Kehakaalu puhkust. Jagades menüü valmis päeval ja lihtsaid retsepte

Läbiviimiseks kanal ajal tegin palju erinevaid maitsvaid ole väga kasulik näitaja, ja mõnikord au...

Neile, kes kaalust alla võtavad, ja neile, kes neile kaasa tunnevad: kuum roog igaks juhuks ja igaks päevaks
Neile, kes kaalust alla võtavad, ja neile, kes neile kaasa tunnevad: kuum roog igaks juhuks ja igaks päevaks

Olen küsinud minu dieedipada. Retsept on lihtne, kuid samal ajal osutub roog hämmastavalt maitsva...

Snack kook "Al Pacino"
Snack kook "Al Pacino"

Täna kokk maitsev suupiste kook, kõige õrn ja sulamine suus. Bankett tabel teretulnud!500 g kanam...

Instagram story viewer