Suvel ja nii kuum ja umbne ja ei ole eriti soovitav praadida-hõljumine ja logelema köögis, jäta selles äris kaua külma talve. Kuigi tänaval soe ja hästi ja elamispinda laiendatud, parem kulutada rohkem aega õues värskes õhus.
Koostis:
1. Seller (tükk 2x2 cm)
2. Spinat (3 lehed)
3. Salat (üks suur leht)
3. Hanemalts (ei saa) 5 lehed
4. Banaani (pool)
5. Linaseemne (4 spl)
Lehed sisaldavad rohelised klorofülli, mis tapab kahjulikud bakterid ja viirused, puhastab ja noorendab keha!
See roheline putru võib süüa õhtusöögiks isegi kui sa teed seda ilma banaan, loetakse see bakteritsiidse toitu. Isegi öösel saab süüa antimikroobse toit, sest keha ei liigu öösel, ainevahetus aeglustub, vähem verd suplusasutus organite ja süsteemide ja hakkavad mikroobid aktiivselt vohada. Seetõttu on kõikjal ja see ei ole soovitatav süüa öösel raske sööki, eriti maiustusi, mis on nii koostatud, et vecherochku, sest nad on parasiidid ja bakterid lihtsalt rõõmustada, Kujerrus ja kukuyut! Tegelikult on need olemas ja nõuavad saates signaali ajju: "Ma tahan kooki! Olgem kommid! Läksin koos teed juua pechenyushkami! "Kõik magus, kaasa arvatud banaanid on parem lükata ja süüa hommikul ja söömisele aega!
Valmistamise meetod vitamiini putru
Võttis seller - toidu kuningate äralõigatud tükk, pane segisti, peaks minema kõik roheline, võttes lõigatud või kortsumise lisatavad magusus maht banaani ja lina (eelnevalt leotatud vees öösel). Nad tapsid kõik blenderis ja saada maitsev vitamiini live putru, nii niisuta ja puhastamist keha.
Head isu!
Telli kanali, et mitte miss kõik kõige kasulikum!