Plus, see salat on see, et sööb ja ei ole gravitatsiooni kõhu!
Koostis:
1. Tomat (5 tk)
2. Alga "Porphyry" (1 lehed)
3. Bow naeris (pool) on võimalik ilma
4. Sinep (veerand tl) ei saa
5. Limon (viilu)
6. Jahvatatud musta pipart (näputäis)
7. Lillkapsa (1 eos)
8. Linaseemneõli (1 tl)
ettevalmistamine
Võetud köögivilja (kapsa ja tomatid), pesti veega. Edasine tomateid lõigutakse viiludeks (iga tomati arvestada 4 tk) on asetatud plaadi, pipar, köök käärid lõigatud merevetikad, puistatakse oma salati ja pressitud tema sidrunimahl ja võid (võite panna see esimene alt paremini leotatakse). Siis kergelt keedetud kapsas (keedetud paar minutit pärast keeva vee end päästa vähemalt midagi kasulikku). Lõigatakse õhukesteks tsüklid sibul. Kõik on segatud ja toitev salat valmis vaikne. Head isu, mu kallid sõbrad!
Jagage oma retsepte nagu valgus ja samaaegselt niisuta roogasid!