Toitumine Vähi ennetamine

Admin

click fraud protection

On terve toidu süsteemi ja dieediga näidustatud ja ennetamine vähk. See on juba ammu kasutatud maailmas ja hästi tõestatud.

Dünaamika pole rahul. Tulemuste kohaselt 2018. aastal struktuuris vähihaigustumust vähi järkjärgult hõivab juhtpositsiooni. Mida teha? Kuidas kaitsta end?

Nipid ja nõuanded saab onkoloogid spetsialiseerunud gastroenteroloog. Nad teavad täpselt põhjus, toime ja ennetamine. Me ei saa teostada oma lihtsalt süüa korralikult. Jah, toitumine vähi, seal! See ei ole müüt.

Alustame vajalikud tooted ennetamiseks ja raviks.

Selgub sa ei saa olla tavaline lapsepõlv nõusid ja unustada oma lemmik vorsti, suitsutatud, soolatud jne?

Kuigi me kõik teame, et töödeldud toidud paha, need "delikatesse" on ikka meie lemmik.
Kiirtoidu ja GM jätkuvalt kahjustada meie keha, muutes meie pH taseme hirmuäratav kraadi.

Inimese keha peab olema aluseline, kuid me läheme looduse vastu ja luua happelises keskkonnas. Happelise pH mõjutab immuunsüsteemi ja keha muutub altid erinevate haiguste puhul.

Mis on aluseline toit?

Nad tunnevad, et meile kõigile, kuid kahjuks enamik neist on hooajaline.

Näiteks:

melon - sellel on üllatavad pH = 8,5.
arbuusid - viljad kõrge kiudainesisaldus sisaldab 92% vett.
tatar - selle toitainete annab teile energiat kogu päevaks.
oliiviõli - see sisaldab rohkem E-vitamiini ja monoküllastumata rasvhapped kui mis tahes muu toiduga.
linaseemnetest - väga aluseline, kõrge kiudaine ja on rikas vitamiin E.
banaanid - see sisaldab ensüüme, mis soodustavad süsivesikute imendumine, samuti õunhape, suhkur ja tärklis.
porgandid - see sisaldab beeta-karoteen, mis on tuntud oma võime parandada nägemist.
küüslauk - reguleerib vererõhku.
viinamarjad - see sisaldab multivitamiinide ja antioksüdante, mis sobivad suurepäraselt hüpertensiooniga patsientidele.
sidrunid - kõige leeliselise toodet.
brüsseli kapsas - täis vähktõve vastased omadused.
Marineeritud ja kääritatud toodetes - on probiootikumid, et sa peaksid lisama oma dieeti.
lillkapsas - see on suurepärane aseaine leiba ja ennetamine vähk.
greip - see sisaldab vitamiine A ja C.
kurgid - 90% vett, ja see annab nahale terve ja noorusliku välimuse.
petersell - soodustab soole võõrutus.

Mis on peamine põhimõte on korralik toitumine vähi ennetamise?

Mõistlikkust. Toitumisalase teabe kasulikke ja kahjulikke toidu, isegi toidu lisaainete loetelu üksikasjalikku funktsioone - kõik kergesti kättesaadavad Internetis.

Peaasi on kasutada neid teadmisi targalt ja ettenägelikult viitab ise.

Milline peaks olema menüü tervislik toit iga päev?

Peab tingimata olema osa vedeliku - supid, puljongid, tarretised. Tahket toitu annab suurema koormuse keha.

Toit peaks olema värske, kõige tõelise ja mitmekesine: üle teravili, puu-ja köögivilju, vähem liha ja loomsete saaduste - on umbes 3: 1 suhtega.
Tuleb sageli lisada oma dieeti kala.

Sa ei saa loobuda liha üldse! Kuna liha - väärtuslik toode, mis on hädavajalik õigest toitumisest. Kes ütles köögivilja või puu turvalisem liha?
Köögiviljad sageli kasvanud kasvuhoone tingimustes kasutamisel kemikaalide ja puuviljad pikendada säilivusaega töödeldud spetsiaalsete ainetega.

Hea lahendus kasutada looduslikke maamees toit: köögiviljad, puuviljad, munad, kanad, küülikud jne
Teine võimalus - mäng: looduslikkuse liha saab veel usaldada.

Ja see ei ole vaja koostada reservi kogu nädala. Küpsetatud toidud poest paar päeva - see on tõeline katastroof organismi.

Hoolitse enda ja ei saa haige! Tervis teile ja teie perele!

Tähtis!
Enne, kui kohaldatakse riigi esindajatele tuleks konsulteerida spetsialistiga.

Nagu see on?

palunTELLIminu RSS feed ja pane Like!

Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))

Täname, et lugemine lõpuni!

Uusaasta krevettidega bruschetta
Uusaasta krevettidega bruschetta

Looge pühadelauale mitut tüüpi võileibu mitmesuguste suupistete jaoks. Näiteks: kiire punase kala...

Tartletid lõhe, kohupiima ja kurgiga
Tartletid lõhe, kohupiima ja kurgiga

Maitsev ja ilus suupiste ühele või kahele suupistele sobib jõulude, uue aasta ja muude pidulike s...

Makrell sibula kott) retsepti koos fotodega.
Makrell sibula kott) retsepti koos fotodega.

Makrell kuulub sordid rasvase kala, nii et see on aeg valmistada see, et parandada oma meeleolu j...

Instagram story viewer