Suurepärane õhtusöök. Ma ei ostnud midagi spetsiaalselt selle roa jaoks. Kõik, mis laos oli. Soba keedetakse 3 minutit. Liha köögiviljadega 20. Kõik on väga kiire.
Koostis: soba, kanafilee, sibul, suvikõrvits, porgand, hernes, mais, sool, vürtsid kanale, taimeõli praadimiseks, grillkaste, sojakaste, suhkur, roheline sibul serveerimiseks
Küpsetusmeetod:
Lõika kanafilee ribadeks. Kui see on veel veidi külmunud, on seda lihtsam lõigata. Prae taimeõlis kuldpruuniks, lisa soola, vürtse. Küpseta 5 minutit.
Lisa külmutatud köögiviljad. Võite lisada muid köögivilju, neid, mis on sügavkülmas. Näiteks pipar, tomat, rohelised oad. Lisa veidi vett ja hauta 10 minutit. Seejärel lisa mais (olen konserveeritud), nii et lisasin selle keetmise lõpus.
Sega kausis sojakaste ja grillkaste, lisa suhkur. Sega. Vala köögiviljad pannile. Hauta 3-5 minutit.
Vahepeal keeda soba. Asetage soba keevasse soolaga maitsestatud vette ja keetke 3 minutit või vastavalt pakendil olevale juhisele. Seejärel loputa, pane kurn. Lisage pannile, segage. Ja serveeri sibulaga üle puistatuna.