Palju õnne sünnipäevaks Cookpad 🎈! Dieedile või mahalaadijatele - lihtne retsept - tervislik vahepala. Valik, kui soovite juua teed, kuid te ei tea, kuidas šokolaaditahvlit ja kuklit asendada. Tervislik alternatiiv hommiku- ja õhtusöögile. Võib lisada keefirile või smuutidele. Kalorid 100 g valmistoote kohta: 315 kcal Valgud, g: 11,2 Rasvad, g: 27,9 Süsivesikud, g: 46,6
Koostisosad: Nestle šokolaadipallid hommikusöögiks, fitness tatrahelbed, fitness kaerahelbed, pähklite segu, kuivatatud puuviljad, suhkrustatud puuviljad, marmelaad sahsamiga, kõrvitsaseemned
Küpsetusmeetod:
Kas otsite kiiret ja tervislikku suupistet? Seejärel võtke anum, valage sisse oma lemmik täistera hommikusöögihelbed, teie valitud kuivatatud puuviljad ja pähklid, samuti marmelaad või vahukommid sakhzamil. Kasuliku karbi ettevalmistamiseks on miljon võimalust. Peaasi, et need pole tavalised šokolaadid ja maiustused, millest meie kehale kasu pole.
Minu versioon on tatrahelbed, šokolaadipallid, kreeka pähklid, kõrvitsaseemned ja stevia marmelaad. Vala teed, head isu.