Tervitused kõigile dieters!
Mind kehakaalu ja teile rääkida nende tulemusi, jagada kogemusi ja püüavad tõestada, et kehakaalu saab maitsvat ja vasta.
Ja siin ma olen teile teise retsepti maiustusi.
Joo rohelist teed midagi maitsvat pärast lõunat või õhtusööki - ja miks mitte?
Olgem valmistada ise maitsev ja tervislik kapslites.
Peame 500 grammi õunu. Olin juba eemaldatud õun koorida ja lõigata tükkideks, et lihtsustada teie järgmiseks sammuks.
Õunad Kirjuta küpsetada kuni teha - see võttis mul umbes 35-40 minutit 200 kraadi. Kui sul ei ole puhastada õunad, nad jäävad erksaks, kuid see on vajalik, et Tinker tühjendamisega neid naha pärast küpsetamist. 500 g värskeid õunu sain 300g küpsetatud - see on oluline arvestada KBZHU lõppenud tassi.
50 ml kuuma vett I valmistamine 10 g želatiini.
Õunte vahustatud mikserisse lisati 50 ml 10% koort, 1 kott / kotike Olemas magusainet ja vanilli ja jälle kõik hästi kobestatud.
Kui želatiin on täielikult lahustunud vees, lisage see õunad ja whisk. Mida parem vzobete (vahetult enne vahu) - parem struktuuri lõpptootes. Ma olen liiga laisk.
Vala saadud segu anumasse, sulgege kaas ja laev külmikus, kuni tahkestumise.
Kiirustasin proovida ja võttis ainult 4 tundi, kuid see on parem hoida veidi kauem.
Head isu! Delicious õuna-või kapslites silmatorkava õunamaitseline valmis!
Soovi korral puista kaneeli või kakao - see kõik sõltub teie maitse.
KBZHU 100 grammi valmistoote: K - 167, B - 3,26, F - 1,7, V - 36,9.
Et saada mahutist välja paar sekundit, ma alandas alt kuumas vees ja seejärel eraldatakse seinad noaga spaatliga ning tõmmatakse kapslites konteiner. See ei ole katki. Parem võtta väikestes mahutites. Ja kui on, näiteks silikoonist vormid jää - siis saad juba portsjoniteks tükki, mis on väga lihtne saada.
Telli minu kanal Kui olete huvitatud ma lähen oma teed kaalulangus umbes õigest toitumisest.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!