Ja täna, mu sõber, valmistame köögiviljade kohupiima, mis on maitselt ja konsistentsilt sarnane, kuid ei põhjusta kõhukinnisust, nagu "loomne" kohupiim, vaid aitab vastupidi meie "keha" puhastada.
See on tõeline ime kodujuust, mis on valmistatud rohelisest tatrast! See sisaldab kergesti seeditavat valku ja isegi B12 -vitamiini nagu liha.
Koostis:
1. Roheline tatar - 1 klaas
2. Kirsid - pool klaasi (või muid marju)
3. Banaan - 1 tükk
4. Vesi - 1 klaas
Ettevalmistus
Õhtul valati roheline tatar veega toatemperatuuril (roheline on elav ja pruun on praetud).
Hommikul loputasid nad seda, kolisid segisti kaussi, lisasid banaanimassi ja kirsse (muidugi ilma kivideta). Lisas veidi rohkem kui pool klaasi sooja vett.
Löö umbes minut, pane tassi, kaunista ja naudi uuendust! See kohupiim on tõesti ime, mitte kleepuv "yudo"!
(Fakt on see, et loomse piimaga kodujuustu kasutati ehituses kleepuvuse tõttu ja seetõttu ei sobi see meile. Hea, et on kasulik alternatiiv). Head isu, sõbrad!
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal!