See paks kokteil sisaldab tervislikke õlisid, et hoida meid kogu päeva jooksul energiat. Lisaks on sellel anthelmintiline toime, mis on paljude jaoks sageli asjakohane.
Koostis:
1. Kõrvitsaseemned - käputäis (tõhusam on värsked otse kõrvitsast eemaldada)
2. Pähkel - 5 tk (kasulikum on osta koorega)
3. Vesi - 1-2 klaasi (paremini struktureeritud)
Ettevalmistus
Võetakse kõrvitsaseemned (eelistatult koorimata), leotatakse üleöö vees. Hommikul (pärastlõunal) võetakse pähkel (kasulik ajule), see torgatakse pähklipurejaga, tuumad pannakse segisti konteinerisse ja sinna pannakse kõrvitsaseemned (anthelmintikumid). Lisatakse sooja vett (kui lisate rohkem vett, tuleb see välja nagu piim, kui vähem, siis nagu koor)
Kõik koos purustatakse umbes minut, filtreeritakse ja köögiviljakokteil on valmis (+ võite lisada muid pähkleid, seemneid, ürte ja vürtse).
Pärast puhastusprogramme on eriti kasulik oma keha toita (= toetada), kuna paljud kasulikud ained pestakse välja.
Selle kokteili regulaarsel kasutamisel on olulised nihked heaolu poole. Head päeva, kallid sõbrad! :)
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal
On vastunäidustusi.