Ta rõõmustas oma peret kapsas hommikusöögiga 10 minutiga: nad ütlesid, et tuleb süüa teha vähemalt 3 korda nädalas

Admin

click fraud protection

Ma armastan kapsast! Eriti meeldib see roog. See osutub odavalt, küpsetab kiiresti ja on väga maitsev. Kasutame seda iseseisva roa või kala või liha lisandina. Sellise kapsaroa küpsetan isegi hommikusöögiks. Pere on alati õnnelik. Mitmekülgne roog, mis sobib hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks.

Videosõpradele olen koostanud lühikese videoretsepti, vt:

Samm-sammult kapsa retsept koos fotoga:

kapsas
kapsas

Peeneks hakitud kapsas, pange sügavasse kaussi ja soola.

kapsas
kapsas

Kapsast peate oma kätega veidi puderdama.

Kapsas pigistame liigsest mahlast välja ja viiakse see teise kaussi.

Lisan 2 kanamuna ja hapukoore.

kapsas maitsev
kapsas maitsev

Tükelda till peeneks (võid selle asendada peterselliga) ja lisa kaussi.

maitsev kapsas
maitsev kapsas

Hõõru juustu peenele riivile ja lisan ka selle.

Ma segan seda.

mida kapsast süüa teha
mida kapsast süüa teha

Kuumutan pannil väikese koguse päevalilleõli, sõna otseses mõttes ühe supilusikatäie.

Laotasin kapsa segu laiali ja tasandasin spaatliga.

kapsas on kiire, on ta pannil
kapsas on kiire, on ta pannil

Lülitan väikese tule sisse, katan kaane ja keedan 3-5 minutit.

5 minuti pärast pööran selle ümber. Selleks võtan praepannisuuruse lameda plaadi ja "raputan" meie kapsaroogi peale. Seejärel katke plaat praepanniga ja pöörake ümber. Võtan taldriku ära ja nii jääb meie kapsapirukas terveks ja ilusaks.

kapsas kiiresti ja maitsev
kapsas kiiresti ja maitsev

Ma keedan veel 3 minutit suletud kaane all. Kõik! Valmis!

Lõhn on hämmastav... Võite puista rohelise sibula või ürtidega. Lõika 4 tükiks ja serveeri. Head isu!

kapsa retseptid
kapsa retseptid

Kapsal on aega küpseda, kuid see natuke krõmpsub. Kui see teile ei meeldi, siis valage hakitud kapsale eelnevalt keeva veega ja siis on kapsas pehme.

Head lugejad, hinnake retsepti meeldimisega, postitage uuesti ja ärge unustagetelli minu kanal.
Aitäh, et olete minuga. Varsti näeme!

Selle maitsvuse valmistamiseks praepannil kapsast vajasin:

  • 100 g kapsas.
  • 2 muna.
  • 70 grammi hapukoort.
  • 50 grammi juustu.
  • Hunnik tilli.
  • Sool maitse järgi.
  • 1 supilusikatäis päevalilleõli.

Soovitan vaadata neid minu retsepte:

Täistera taskurätik

Omleti suupisterull

Kana ahjus: ammu loobus teistest retseptidest

Ime hommikusöök 5 minuti pärast

Ebatavaline tavaline peedisalat

Viis äädikas, mis peaks olema igas köögis
Viis äädikas, mis peaks olema igas köögis

Ja sa tead, mida äädikas? Mis kõik äädikas on ja kuidas kõige paremini rakendada? Ei, ma ei tea? ...

Avokaadopasta võileibade jaoks
Avokaadopasta võileibade jaoks

Avokaado pasta on maitsev ja tervislik võileibade võileib, mida saate perele hommikusöögiks küpse...

Proovige juua soolast vett 7 päeva ja näed muljetavaldav tulemus!
Proovige juua soolast vett 7 päeva ja näed muljetavaldav tulemus!

Soolane vesi tugevdab luid, aitab unetuse ja normaliseerib veresuhkru taset. Mida saab tervendava...

Instagram story viewer