Mitte ainult haiguse hormonaalse tasakaalu ja stress mõjutab libiido. Seksuaalne aktiivsus sõltub ka sellest, et iga päev me süüa. Ja nüüd see ei ole umbes aphrodisiacs - toiduained libiido tõstjaid. Ja just vastupidine - antisexual tooteid.
Palju praetud toidud, pidevalt dieeti punkti ammendumise või nälg, samuti suhkru ja soola - võib põhjustada nõrgenemine Seksapiil ja soovivad üldiselt.
Nii et siin nad on - põhjused ja kuidas muuta kõike.
sool. Näitab keha kaaliumi vaja seksi. Vastavalt toitumisspetsialistid, lubatud kasutada soola oleme vähemalt 10 korda. Salt leitakse palju nõusid - vorst, leib. Toiduvalmistamisel saate asendada see meresoola, vürtsid, sidrunimahl, sojakaste. Valmistuses supid, liitri veega, lisatakse mitte rohkem kui 1 gramm soola.
suhkur. On "kiire" süsivesikuid, seega annab plahvatuse energia, millele järgneb aju toimub katastroofiline langus tase rõõm hormoonid - endorfiine. Liitsüsivesikuid tegutsevad erineval põhimõtet, säilitades energiat mitu tundi. Toitumine nõu petta keha, kui sul on soov süüa magusat - süüa toitu rikas kroomi, et loomulikult tõsta veresuhkru taset, soov vabaneda pidev imendumist maiustusi. Foods rikas kroomi, näiteks on täistera leiba.
Praetud ja rasvhapete. Selline toit viib halvenemist suguelunditel ja pakkumise vere ja hapnikuga aju. Isegi erootiliste fantaasiate minutit sa pool, rääkimata seksuaalse funktsiooni. Spetsialistid soovitavad erootilise köök nõud keeda madalal kuumusel vähese veega või oma mahl. Või toiduvalmistamise meetod "vaheaeg" - tuua tassi keema, seejärel 10 minutit elada ilma tulekahju, lase keema uuesti elada ilma tulekahju, ja nii korrata 3-4 korda.
dieet. On ühekülgne toitumine, säilitades mõned keha funktsioone, mis muudab võimatuks midagi muud. Iga toitumine eeldab olnud mõnede toodete ja seega keha vajab toitaineid. Esimese kannatab tavaliselt seksuaalse sfääri. Väga sageli fanaatiline üksikisikute ja armastavad erinevate dieetide koos hea isu, ja kadunud soov seksi.
Tasakaalustatud tervislik toitumine, piisav kogus vitamiine ja piirata suhkru / soola aitab hoida oma seksuaalse soovi aastaid.
Hoolitse ise!
Palju huvitavaid asju mitte ainult toidu >>>SIIN
Täname Huskies jaliikmelisus!
Kõik parimad!