Kõhuvalu võib olla põhjustatud väga erinevatest põhjustest. Üks neist on vale toodete valik. Näiteks võib piim põhjustada puhitus, puuviljad - seedehäired, kõrvetised. Kuid pillide neelamine käputäis pole vajalik: on toite, mis võivad teid ebamugavustest säästa.
Ingver
Selle kasuliku koostise tõttu võimaldab see toode vähendada puhitus, gaaside moodustumist, viib söögitoru spasmi kõrvaldamiseni ja eemaldab iivelduse.
Parim on valmistada teed: riivida juur, valada peale keev vesi, lisada veidi mett ja sidrunit.
Tee
Taimeteed on eriti kasulikud:
· Kummel eemaldab valu, vähendab spasme;
· Ivani tee aitab pärast ülesöömist ebameeldivate aistingutega toime tulla;
· Kibuvitsaga leevendab raskustunnet.
Rahapaja
Suure koguse eeterlike õlide olemasolu tõttu on piparmünt rahustava toimega, hõlbustab seedimist, leevendab spasme. Samuti aitab see taim kiiresti toime tulla puhitus, kõrvetised.
Kaneel
Kaneelil on kaks olulist omadust: põletikuvastane ja antioksüdant.
Selle vürtsi võtmine aitab toime tulla iivelduse, valu ja puhitusega, kui seda võetakse pärast sööki. Samuti kiirendab see kõiki ainevahetusprotsesse, kiirendab gaase.
Tee, millele on lisatud kaneeli ja mett, aitab palju: selline jook mitte ainult ei värskenda ja
Pohl
Pohl on looduslik diureetikum. See eemaldab liigse vedeliku, mis hoiab ära mao raskustunde, vabastab keha toksiinidest.
Nagu marja ise, normaliseerivad taime lehed kiiresti väljaheiteid, aitavad puhitus ja seedetrakti häirimine. Kokkutõmbavate omaduste tõttu väheneb kõhuvalu manustamise ajal, soolehaigused.
Muud tervislikud toidud: õunad, teraviljad, ananassid, looduslik jogurt.