Külmetushaiguste hooajal aitab viburnumi-ingveri kuum jook puhastada keha liigsest lima moodustumisest.
Ingver ja viburnum on lima moodustavad toidud, seetõttu kasutame neid talvel aktiivselt (ingver ja viburnum kõlavad täpselt nagu Ivan da Marya!)
Koostis:
1. Ingverijuur - 1x1 cm tükk
2. Viburnum - 1 harja
3. Vesi - 1-2 klaasi
Ettevalmistus
Võtame viburnumi marjad ja ingveritüki, peseme seda, puhastame kõigest üleliigsest (marjad okstest, juur koorest).
Pange see segisti konteinerisse, lisage soe vesi. Jahvatage umbes 30-40 sekundit, filtreerige läbi kurna viburnumi seemnetest ja ingverikiududest (ja me Me isegi ei filtreeri, kata kaanega ega pane päevaks külmkappi, et millal välja saada tahan).
Seejärel lahjendame kuuma veega (vahetult enne kasutamist) ja joome 2 korda päevas klaasi, et tervist parandada!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal.
On vastunäidustusi, pöörduge spetsialisti poole.