Rafaelki maitsev suhkru-free magustoidud Syroedchesky

Admin

click fraud protection

Need rafaelki nagu keegi, kes meeldib kookospähkli maitse. See muudab väga kiire ja lihtne, kui teil on kõik käeulatuses.

Koostis:

1. Kookos (7 teelusikatäit)

2. Kakaovõi või piima või koort (2 supilusikatäit) ostetud või teha ise

3. Kerob (1 tl)

4. Banana (1 tk)

5. Mee (1 tl)

Üks suur banaan välja 8-10 tükki. Võite võtta kõik korda rohkem!

valmistamise meetod

Viilutatud banaan lihav kruglyashami (1cm), laotatakse plaat.

Tee koor rafaelok.

Ostetud poest kookosõli või tehakse seda ise või tehtult kookospähkli kookospähkli piim ja koor. Kuidas teha kookospähkli piim ja koor saate Peep eelmise retsepti.

Mixed kookospiima, mesi ja Kerob. Tulemuseks oli koor rafaelok.

Siis laulu "Aa-ah! Banaanid, kookospähklid!!! "Me tagasi meie banaan toorikud.

Kruglyashi banaanide valati seda kreemi ja puista kookoshelbeid (või kuivatatud svezhenatortoy). See osutus maitsev rafaelki magustoiduks. Taevane rõõmu!

Telli kanali Eelolev isegi magusam!

Türgi aedviljadega Aasia stiilis
Türgi aedviljadega Aasia stiilis

Tervitused kõigile dieters!Teisel päeval oli mul aega ja tahtsin midagi omamoodi lõunaeine.Ja nii...

Kõrvits rulli tee
Kõrvits rulli tee

Tegelikult kõrvits siin peaaegu eranditult rikas ja elav värv biskviit. Huvitavad küpsetamine!Kõr...

Ta kaotas 49 kg ning kehakaalu kohta. Ma jagan menüü ja öelda, mida suupisteid saab süüa ja kaalus.
Ta kaotas 49 kg ning kehakaalu kohta. Ma jagan menüü ja öelda, mida suupisteid saab süüa ja kaalus.

Tervitused kõigile kehakaalu teie kanalil!Neile, kes esimest korda tuli minu kodulehekülg.Olgem t...

Instagram story viewer