Valmistame lihtsa ja kasuliku nõgeseleotise hunniku kasulike ainetega (peaaegu nagu vetikatel). Ja värv on ilus ja eelised on suured.
Nõges on nii toitev, et sellest tehakse putru, suppe, lisatakse kokteilidesse, salatitesse jne. Nõgest nimetatakse ka "taimseks lihaks" (nagu kaunviljad: herned, mungoad, läätsed) ...
Koostis:
1. Nõges - hunnik varrega lehti (võite kasutada kuivatatud)
2. Joogivesi - 1 klaas
Ettevalmistus
Võtame (ideaaljuhul maikuu) nõgese "tühjade kätega!" (kui värske, siis kinnastes, et mitte "hammustada"), lõika kääridega. Loputage sooja veega.
Panime termokruusi, täidame kuuma veega (mitte keeva veega). Jätame selle üleöö paremaks tõmbama.
Hommikul filtreerime, lisame kuuma vett ja tervendav nõgese leotis ongi valmis. Paljud ütlevad, et nõges paksendab verd (aga peaaegu kõik toiduained paksendavad verd, sinna võib lisada verd vedeldavaid ürte).
Ilusat päeva, kallid sõbrad! :)
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal!